درباره من
مطالب نوشته شده در وبلاگ بلاگر ( Blogger Blog) عقاید شخصی من میباشد و لزوما ممکن است تجربه مناسب یا نظر مفیدی برای سایرین نباشد.
شرایط و نحوه زندگی هر کس میتواند تجربه های متفاوتی از زندگی برای او داشته باشد.
نظرات شما قطعا" برای من عزیز و محترم خواهد بود .
کل نوشته ها در این وبلاگ و نظراتی که در دیگر بلاگها میگذارم نوشتن فکرم میباشد،مگر در دادن اطلاعات خاص که با ذکر منبع مشخص میکنم.
با احترام ، بلاگر
ادامه...
برگهها
جدیدترین یادداشتها
همه- دیگه وقتشه !
- دستِ مادران گرامی رو میبوسم، اینبار به یه علت خاص !
- خانمها و گریه !
- تجربه...بد و خوب !
- دخالت؟
- لاکچری ها...!
- پیدا شده؟!
- نگو !
- نشانه قدرت !
- نیمه گمشده !
- نمیبینی !
- چیزهایی که هرگز ندیدم !
- حداقل عادل باشید !
- هم مایه آرامش هم...!
- همش هم بد نیست !
- عشق در یک نگاه !
- محرم اسرار !
- تختِ گرم و نرم !
- آخرش چی میشه؟
- اقلا یه جا رو بذارید طبیعی بمونه !
بایگانی
- اردیبهشت 1403 7
- فروردین 1403 2
- اسفند 1402 4
- بهمن 1402 6
- دی 1402 20
- آذر 1402 10
- آبان 1402 13
- مهر 1402 18
- شهریور 1402 11
- مرداد 1402 14
- تیر 1402 21
- خرداد 1402 10
- اردیبهشت 1402 23
- فروردین 1402 29
- اسفند 1401 18
- بهمن 1401 31
- دی 1401 17
- آذر 1401 13
- آبان 1401 15
- مهر 1401 12
- شهریور 1401 37
- مرداد 1401 23
- تیر 1401 32
- خرداد 1401 29
- اردیبهشت 1401 28
- فروردین 1401 34
- اسفند 1400 24
- بهمن 1400 62
- دی 1400 58
- آذر 1400 53
- آبان 1400 67
- مهر 1400 55
- شهریور 1400 32
- مرداد 1400 43
- تیر 1400 46
- خرداد 1400 76
- اردیبهشت 1400 102
- فروردین 1400 128
- اسفند 1399 99
- بهمن 1399 91
- دی 1399 66
- آذر 1399 104
- آبان 1399 102
- مهر 1399 75
- شهریور 1399 75
- مرداد 1399 66
- تیر 1399 61
- خرداد 1399 76
- اردیبهشت 1399 54
- فروردین 1399 33
- اسفند 1398 35
- بهمن 1398 40
- دی 1398 29
- آذر 1398 71
- آبان 1398 1
جستجو
آمار : 431715 بازدید
Powered by Blogsky
ورزش ، رژیم و عشق !
ورزش ، رژیم و عشق را به آرامی و با تعادل شروع کنید !
اگر شدید و با افراط همراه باشند ، قطعا در همان ابتدای راه ، رهایشان خواهید کرد.
بلاگر
پنج‌شنبه 1 خرداد 1399 ساعت 14:18
اصلا کیف اینا همه به این هست که اون اولش با یه شور و هیجان شدید شروع بشه
با افراط شدید ... بعد درونت نهادینه بشن و به تعادل برسن
احتمال اینکه با شدت شروع بشه و دوام داشته باشه بشدت کمه ، از دید من از ابتدا تا انتها تعادل در نظر گرفته بشه.
منظورم نداشتن علاقه به ورزش بود نه اینکه آدمهای لاغر به ورزش نیازی ندارن ... ولی در عوضش رقص جایگزین خوبیه ... لبخند
برای خانمها و صرفا برای همسر گرامیشون بسیار توصیه میشه و سلامت روح ایشون را هم میتونه در پی داشته باشه !
من اصلا با ورزش میونه ندارم
رژیم هم که نیاز ندارم
واما عشق
قبول دارم که با آهسته قدم برداشتنش با دوام تره...
ورزش فقط برای لاغری نیست ، خیلی از موارد را در بدن تنظیم میکنه ، افراد لاغر هم برای سلامتی میبایست تحرک داشته باشن.
و اما عشق ... آهسته و پیوستش خوبه