گرسنگی طولانی !

سیستم بدن ما جوری طراحی شده که با پایین آمدن قند خون احساس گرسنگی میکنیم و به فکر خوردن می افتیم ولی اگر در یک محدوده زمانی غذا نخوریم خود بدن از تبدیل چربی هایش به قند و آزاد کردن آن در خون باعث میشود که حس گرسنگی برطرف شود ، حتما براتون پیش آمده که از وقت ناهار یه مدت طولانی بگذره و بعد از مدتی حس کنید که دیگه آنچنان گرسنه نیستید.

معادل این سیستم در روح ما هم هست ، در زمان مناسب لازمه که  به نیازهای حسیمون پاسخ داده بشه و اگر زمان طولانی از روش بگذره ، شاید دیگه آن حس و حال را نداشته باشیم و حتی اگر به آنچه میخواستیم هم برسیم ، لذت سابق را نبریم .

اگر با کسی ارتباط عاطفی دارید او را بیش از اندازه گرسنه نگه ندارید ، بدنش با این شرایط خود را تنظیم میکند و دیگر احساس نیاز آنچنانی به شما نخواهد داشت !