اگر حس میکنید حواس جمعی ندارید و مدام در حال خرابکاری میباشید ، ظرفیت حافظه موقت ذهنتان توسط مطلبی اشغال شده و اجازه نمیدهد فضا برای رسیدگی منظم و مرتب به سایر موارد باقی بماند.
حافظه موقت بیشتر در کارهایی که بصورت روزمره انجام میدهید نقش دارد.
توصیه میکنم آن مورد را پیدا و حل نمایید تا فکرتان بتواند نظم و ترتیب پیدا کند و حواستان هم جمع شود !
یکی از مصداق های این مسئله ، فرآموش کردن حرفی است که میخواستید بزنید ، حتما برای شما پیش آمده شروع به صحبت کردید ولی پس از چند لحظه فرآموش کردید که قصد داشتید در چه زمینه ای صحبت کنید و رشته کلام را از دست دادید.
خوشبختانه من خیلی کم دچار حواس پرتی میشم تو ذهنم طبقه بندی دارم و اینو مدیون نوشتن چیزهایی هستم که فکرمو مشغول میکنه
راهکار خوبی پیشنهاد کردین ، نوشتن مشغولیت های ذهنی باعث میشه ، فضای موقت حافظه خالی و حواسمون بیشتر جمع بشه.
ممنون از حضور و پیشنهاد خوبتون
منچقدر حواس ِ پرت دارم !
ببین چی فکرتو درگیر کرده ، پیدا و برطرفش کن ، وقتی فضا باز بشه ، حواستون هم جمع میشه.
ممنون از اینکه با ما هستی