آشفتگی !

نمیتونی تمرکز کنی ، افکار نامشخص مثل رودخانه هایی نامنظم از هر سمت ذهنت جریان دارند ، تا میخواهی به یکی برسی ، دیگری از راه میرسد ، همشون را متوقف کن ، به احساستون مرخصی بدین ، منطق و عقل را جایگزین کن ، فکر کن ، قبل هر حرف و کاری ، حتی اگر نمیتوانی فکرت را متمرکز کنی ، یه مدت هیچ کاری نکن ، نه حسی و نه منطقی ، بگذار روح و روانت به آرامش برسد ، بعد آرام آرام به زندگی برگرد !